Sonnevelt Opleidingen

Stress en Burn-out Coach

Beroepsbeeld: waar werk je en wat doe je?

Een ambitieuze collega zocht stress op: stress hield hem scherp en hij presteerde beter. Maar het werd teveel: de periodes waarin hij stress ervoer, duurden steeds langer en opeens ging er van alles mis. Hij vergat dingen, lette niet op in het verkeer, sliep steeds slechter en begon zich ziek te melden. Een bekend voorbeeld, want uit onderzoek blijkt dat maar liefst 35-50% van het ziekteverzuim een psychische oorzaak heeft. Een burn-out is daarvan misschien wel het bekendste voorbeeld: een combinatie van teveel stress en te weinig rustmomenten in de privťsfeer. Als Stress en Burn-out Coach maak jij het verschil door de verstoorde balans te herstellen.

Over de opleiding Stress en Burn-out Coach
In de opleiding Stress en Burn-out Coach leer je oorzaken, gevolgen en oplossingen van stress en burn-out te begrijpen en toe te passen. Jij wilt mensen helpen die kampen met stressproblemen, overspannen zijn of zelfs in een burn-out terecht zijn gekomen. Je leert hun persoonlijke achtergrond te analyseren, patronen in werk/privť te onderscheiden en hoe ze de weg terug naar balans kunnen vinden. Download de gratis proefles en laat je inspireren.

Doel opleiding Stress en Burn-out Coach
Een door Sonnevelt opgeleide Stress en Burn-out Coach beschikt over alle benodigde kennis en vaardigheden om mensen met stress- en burn-outklachten te helpen. Je leert wat stress en burn-out is en kunt individuen en organisaties preventief en curatief adviseren op het gebied van stressmanagement. Met de geleerde vaardigheden ben je in staat om mensen met stress- en burn-outklachten voorzichtig maar trefzeker weer in balans te krijgen.

Opleidingsinhoud

Wat leer ik in de opleiding Stress en Burn-out Coach?
Centraal in de opleiding Stress en Burn-out Coach staat het leren begeleiden van mensen met stress- en burn-out gerelateerde klachten. De opleiding is een combinatie van kennisverwerving en praktijkervaring. Je ervaart hoe het is om met een cliŽnt te werken en waar je tegenaan loopt in coaching gesprekken. Tijdens de opleiding wordt er ook veel aandacht besteed aan jouw persoonlijke proces. De basis voor een goede coach is inzicht in eigen thema?s en terugkerende patronen.

Aan het einde van de opleiding Stress en Burn-out Coach kun je:

  • Relaties leggen tussen oorzaak, gevolg en oplossing bij stress- en burn-out gerelateerde klachten.
  • 'Volksziekte nummer 1? van deze tijd deskundig aanpakken en mensen met stress en burn-out gerelateerde klachten op een professionele wijze begeleiden.
  • Ontspanningstechnieken aanbieden om stress te verminderen.
  • Mensen leren om hun energieniveau op te bouwen.
  • Zelfstandig een praktijk starten als Stress en Burn-out Coach.
  • Als Stress en Burn-out Coach deskundige adviezen geven in het bedrijfsleven, de gezondheidszorg en de health sector.
[/ul]

Wat kan ik als Stress en Burn-out Coach?
Een door Sonnevelt opgeleide Stress en Burn-out Coach kan, al dan niet vanuit een eigen praktijk, professioneel aan de slag in de advisering en begeleiding van mensen met stress en burn-outklachten.

Wie zijn mijn medestudenten?
De opleiding Stress en Burn-out Coach wordt gevolgd door therapeuten, trainers en coaches die een verdiepingsslag willen maken, maar ook door bijvoorbeeld HR managers van bedrijven en instellingen. De opleiding wordt ook gevolgd door mensen die zelf problemen met stress ervaren of mensen daarbij willen gaan begeleiden.

Structuur opleiding Stress Burn-out Coach
De studie Stress en Burn-out Coach is opgebouwd uit 16 lesdagen waarvan 1,5 dag examen. Deze opleiding kan als afzonderlijke module worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Wat is stress & fysiologie van stress
  • Overspannenheid en burn-out
  • Mentale en en fysieke interventies bij stress en een laag energieniveau
  • Stress, balans in energie en zingeving
  • De rol van spiritualiteit bij stress en burn-out
  • Stress en de invloed van tijd
  • Effectieve interventies bij spanningsklachten
  • Geweldloze communicatie
  • Counseling en leefstijl
  • Professionalisering van de Stress en Burn-out Coach
  • Integratie van de diverse werkterreinen
  • Supervisie
  • Examen theorie en praktijk
[/ul]

Tijdens de opleiding werk je aan je portfolio (reflectieverslagen en procesanalyse) en een literatuuropdracht en doe je al ervaring op door middel van intervisie (8 bijeenkomsten) en het begeleiden van proefcliŽnten (8 contactmomenten).

Toelatingseisen: wat heb je nodig?

Minimaal afgeronde MBO4 of HAVO opleiding. Heb je een wat ouder diploma en twijfel je aan het niveau, neem gerust contact op met onze studiecoach.

Opleidingsduur

10 Maanden

Kosten

EUR 3195,- Bij betaling ineens krijg je 5% korting op de opleidingskosten. Prijs is inclusief uitgebreide lesmap en examenkosten. Exclusief literatuur en eventuele herexamenkosten ŗ EUR95,- per onderdeel. In het kader van de onderwijsvrijstelling geen btw van toepassing.

Gratis informatie aanvragen

Vul hieronder jouw gegevens in, dan krijg je gratis informatie toegestuurd.

  • De ingevoerde (persoons)gegevens worden door de geselecteerde opleidingsaanbieder(s) gebruikt om de gestelde vraag te beantwoorden;
  • Indien gewenst mag de onderwijsinstelling waar ik mijn aanvraag naar stuur mijn gegevens bewaren om mij van advies te voorzien;
  • Ik ben tenminste 16 jaar oud, of heb toestemming van mijn ouders of voogd om deze informatieaanvraag te verzenden;
  • De privacy statement en algemene voorwaarden van Stichting ROC.nl zijn van toepassing.