Personal trainer

Een personal trainer begeleidt mensen bij het halen van doelen op het gebied van sport. De personal trainer, ook wel personal coach genoemd, helpt je bijvoorbeeld om conditie te krijgen of gespierder te worden, of bij het verliezen van gewicht of juist bij het zwaarder worden. Gebruik maken van een personal trainer is prettig, omdat je een stok achter de deur hebt en daarom makkelijker en sneller je doelen bereikt.
Wanneer je van sporten houdt en daar misschien zelfs al een opleiding voor gevolgd hebt, is de stap naar het worden van personal trainer klein. Als personal trainer kun je in dienst zijn van een fitnesscentrum, maar je kunt ook voor jezelf beginnen en eventueel gebruik maken van de faciliteiten van een sportschool. Het is belangrijk dat je mensenkennis hebt en goed kunt motiveren en enthousiasmeren. Als personal coach ben je namelijk ook een vertrouwenspersoon en een voorbeeld.